Posted on

8 Tips Terbaik untuk Kenikmatan Teh Anda

8 Tips Terbaik untuk Kenikmatan Teh Anda

Teh adalah minuman yang sangat popular. Bahkan katanya, popularitas teh itu hanya satu level di bawah air. Artinya, setelah air, teh merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi. Jumlah konsumsinya bahkan melebihi total gabungan kopi, minuman ringan dan alkohol. Saking seringnya kita minum teh, terkadang kita merasa teh hanyalah minuman biasa saja. Cara menyeduh juga tidak…

Read more

Posted on

7 Macam Minuman Buat Kamu Yang Gak Suka Minum Air Putih

7 Macam Minuman Buat Kamu Yang Gak Suka Minum Air Putih

Guys sudah pada tahu kan ya kalau kita harus banyak minum air putih. Tujuannya supaya tubuh tetap terhidrasi. Tanpa kita sadari, kita bisa saja kekurangan cairan tubuh, apalagi kalau aktivitasnya banyak, menguras keringat, di luar ruangan dan terkena paparan sinar matahari. Makin terpicu keluar cairan tubuh kita lewat sekresi keringat, bukan? Sudah sedari kecil kita…

Read more

Posted on

2 Manfaat ini Membuat Green Tea Makin Diburu Pecinta Wellness

2 Manfaat ini Membuat Green Tea Makin Diburu Pecinta Wellness

Pelopor Zen Buddhism Jepang, Eisai, membawa kultur menyeduh teh dari Tiongkok ke Jepang antara tahun 1187 dan 1191. Sampai sekarang, Jepang mengadopsi budaya minum teh tersebut dan terkenal di seantero dunia dengan produksi berbagai varian teh hijau atau green tea nya. Untuk konsumsi, bagian daun dan pucuk/tunas yang lazim digunakan. Bersumber dari tanaman dengan nama latin…

Read more

Posted on

Pengenalan Diri Melalui Interpretasi Mimpi Anda Menurut Pandangan Psikiater

Pengenalan Diri Melalui Interpretasi Mimpi Anda Menurut Pandangan Psikiater

Kita semua pernah bermimpi dalam tidur. Kegiatan tidur yang dilakukan manusia dapat membantu fungsi otak untuk menyimpan jutaan informasi dan emosi yang diakumulasi sewaktu sadar setiap hari. Selagi tidur, otak memilah dan membuang informasi yang tidak diperlukan ke area khusus. Para peneliti berspekulasi bahwa mimpi-lah yang bertindak sebagai ‘tool’ dalam kegiatan memilah informasi ini. Mimpi…

Read more

Posted on

Yuk, Kenali Jenis Makanan Dari Luar Negeri Untuk Inspirasi Menu Berbuka Puasa

Yuk, Kenali Jenis Makanan Dari Luar Negeri Untuk Inspirasi Menu Berbuka Puasa

Iftar (atau Fatoor) (Arabic:إفطار‎‎ʾifṭār ) adalah istilah masyarakat muslim dunia untuk berbuka puasa. Dengan rentang waktu puasa beragam, yang mencapai 8-15 jam sehari, pilihan makanan untuk mengembalikan stamina tubuh berbeda-beda tergantung latar belakang suatu tempat, budaya dan pelbagai pilihan rasa. Mulai berbukalah dengan jenis makanan yang ringan dan jangan makan terlalu berlebihan. Setelah berkegiatan sebentar,…

Read more

Posted on

12 Tips ini Akan Membuatmu Lebih Pintar

12 Tips ini Akan Membuatmu Lebih Pintar

Kamu mungkin berpikir kalau kecerdasan itu adalah bawaan lahir yang sudah nggak bisa diubah lagi. Tapi, pendapat itu salah guys! Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kecerdasan itu ternyata bisa ditingkatkan. Kepintaran seseorang sangat tergantung pada kondisi lingkungan dan aktivitas yang dilakukan. Artinya, aktivitas seperti membaca, bersosialisasi, bahkan jalan-jalan dapat meningkatkan kecerdasan kamu. Ikuti pembahasan berikut yuk!…

Read more

Posted on

Hanya dengan Minum Air Putih di Pagi Hari, 8 Manfaat ini Pasti Kamu Dapatkan

Hanya dengan Minum Air Putih di Pagi Hari, 8 Manfaat ini Pasti Kamu Dapatkan

Wanita Jepang terkenal dengan sosok mereka yang langsing dan kulit yang kencang. Selain faktor genetika, ritual mereka di pagi hari juga berperan besar terhadap tubuh mereka. Tidak seperti di Amerika dan negara-negara Barat lainnya, orang Jepang tidak banyak menderita gangguan seperti obesitas dan diabetes. Ritual yang dijalani sebenarnya sangat sederhana, yaitu kebiasaan untuk minum air…

Read more

Posted on

10 Cara Alami Terbaik Agar Tetap Awet Muda

10 Cara Alami Terbaik Agar Tetap Awet Muda

Semua manusia bertambah tua seiring bertambahnya usia. Ini hal yang pasti. Tapi untungnya kita bisa memperlambat proses penuaan. Cara pertama adalah cara instan dengan menyuntikkan Botox ataupun bedah plastik. Cara ini sebenarnya tidak dianjurkan karena sudah pasti mahal dan ada efek sampingnya. Cara kedua adalah cara alami yang lebih sehat tapi sangat efektif untuk memperlambat…

Read more

Posted on

Mau Tahu Cara Mudah Agar Tubuh Tetap Sehat? Minum Golden Milk!

Mau Tahu Cara Mudah Agar Tubuh Tetap Sehat? Minum Golden Milk!

Di Indonesia, kunyit kebanyakan digunakan sebagai salah satu bahan untuk memasak. Kunyit akhir-akhir ini menjadi minuman yang sedang populer di belahan dunia barat sana. Nama kerennya Golden Milk. Manfaat golden milk dipercaya dapat membantu meredakan peradangan, mendukung kadar kolesterol sehat dan membantu percepatan pemulihan tubuh dari sakit. Kunyit termasuk dalam jenis keluarga tanaman curcuma atau kurkuma. Kunyit telah…

Read more

Posted on

10 Alasan Bagi Kita Untuk Melakukan Aktivitas Jalan Kaki

10 Alasan Bagi Kita Untuk Melakukan Aktivitas Jalan Kaki

Mudah dan murah, aktivitas jalan kaki dapat menjadi alternatif pilihan olahraga kita, nih. Ditambah pemandangan suasana sekitar di luar ruang yang mungkin saja dapat menginspirasi dan memancing banyak ilham. Yuks, simak 10 alasan melakukan aktivitas berjalan kaki pada list di bawah ini: 1. Mengurangi Alergi Jika teman-teman penderita alergi terutama di bagian pernapasan, seperti suka bersin-bersin,…

Read more

Posted on

Catat 10 Jenis Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Organ Intim Wanita

Catat 10 Jenis Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Organ Intim Wanita

Kamu adalah apa yang kamu makan, kalimat ini sering kita dengar dari frasa bahasa Inggrisnya, “You are what you eat.” Frasa ini aslinya ditulis oleh penulis berkebangsaan Perancis yang bernama Anthelme Brillat-Savarin dalam bukunya yang berjudul: Physiologie du Gout, ou Meditations de Gastronomie Transcendante, pada tahun 1826. Di dalam buku tersebut terdapat kalimat yang berbunyi…

Read more

Posted on

8 Tips Ini Dapat Melindungi Kamu dari Efek Radiasi Sinar Ultraviolet atau Sinar UV Matahari

8 Tips Ini Dapat Melindungi Kamu dari Efek Radiasi Sinar Ultraviolet atau Sinar UV Matahari

Radiasi sinar Ultraviolet (UV) diketahui sebagai penyebab utama dari penuaan dini, penyakit kanker kulit dan kerusakan penglihatan, seperti katarak. Mari lindungi diri kita dari sinar UV untuk kesehatan kulit dan mata, karena kesehatan tubuh adalah investasi terbesar kita di masa depan. Yuk ikuti tips-tips berikut. 1. Berpakaian Dengan Tepat Jika aktivitas teman-teman kebanyakan outdoor, jangan lupa…

Read more