Posted on

2 Manfaat ini Membuat Green Tea Makin Diburu Pecinta Wellness

2 Manfaat ini Membuat Green Tea Makin Diburu Pecinta Wellness

Pelopor Zen Buddhism Jepang, Eisai, membawa kultur menyeduh teh dari Tiongkok ke Jepang antara tahun 1187 dan 1191. Sampai sekarang, Jepang mengadopsi budaya minum teh tersebut dan terkenal di seantero dunia dengan produksi berbagai varian teh hijau atau green tea nya. Untuk konsumsi, bagian daun dan pucuk/tunas yang lazim digunakan. Bersumber dari tanaman dengan nama latin…

Read more

Posted on

10 Cara Alami Terbaik Agar Tetap Awet Muda

10 Cara Alami Terbaik Agar Tetap Awet Muda

Semua manusia bertambah tua seiring bertambahnya usia. Ini hal yang pasti. Tapi untungnya kita bisa memperlambat proses penuaan. Cara pertama adalah cara instan dengan menyuntikkan Botox ataupun bedah plastik. Cara ini sebenarnya tidak dianjurkan karena sudah pasti mahal dan ada efek sampingnya. Cara kedua adalah cara alami yang lebih sehat tapi sangat efektif untuk memperlambat…

Read more

Posted on

Mau Tahu Cara Mudah Agar Tubuh Tetap Sehat? Minum Golden Milk!

Mau Tahu Cara Mudah Agar Tubuh Tetap Sehat? Minum Golden Milk!

Di Indonesia, kunyit kebanyakan digunakan sebagai salah satu bahan untuk memasak. Kunyit akhir-akhir ini menjadi minuman yang sedang populer di belahan dunia barat sana. Nama kerennya Golden Milk. Manfaat golden milk dipercaya dapat membantu meredakan peradangan, mendukung kadar kolesterol sehat dan membantu percepatan pemulihan tubuh dari sakit. Kunyit termasuk dalam jenis keluarga tanaman curcuma atau kurkuma. Kunyit telah…

Read more

Posted on

10 Alasan Bagi Kita Untuk Melakukan Aktivitas Jalan Kaki

10 Alasan Bagi Kita Untuk Melakukan Aktivitas Jalan Kaki

Mudah dan murah, aktivitas jalan kaki dapat menjadi alternatif pilihan olahraga kita, nih. Ditambah pemandangan suasana sekitar di luar ruang yang mungkin saja dapat menginspirasi dan memancing banyak ilham. Yuks, simak 10 alasan melakukan aktivitas berjalan kaki pada list di bawah ini: 1. Mengurangi Alergi Jika teman-teman penderita alergi terutama di bagian pernapasan, seperti suka bersin-bersin,…

Read more

Posted on

Catat 10 Jenis Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Organ Intim Wanita

Catat 10 Jenis Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Organ Intim Wanita

Kamu adalah apa yang kamu makan, kalimat ini sering kita dengar dari frasa bahasa Inggrisnya, “You are what you eat.” Frasa ini aslinya ditulis oleh penulis berkebangsaan Perancis yang bernama Anthelme Brillat-Savarin dalam bukunya yang berjudul: Physiologie du Gout, ou Meditations de Gastronomie Transcendante, pada tahun 1826. Di dalam buku tersebut terdapat kalimat yang berbunyi…

Read more

Posted on

Lagi Demam? 7 Langkah Ini Harus Kamu Lakukan Biar Cepat Sembuh!

Lagi Demam? 7 Langkah Ini Harus Kamu Lakukan Biar Cepat Sembuh!

Dalam keadaan normal, suhu tubuh berkisar antara 36.1°C-37.2°C. Jika lebih, artinya tubuh sedang dalam kondisi demam. Demam adalah keadaan di mana tubuh mengalami kenaikan suhu/temperatur dari pada biasanya. Demam terjadi karena mekanisme ketahanan tubuh yang sedang melawan serangan bakteri dan kuman di dalam tubuh kita. Jadi apa yang harus kita lakukan untuk membantu sistem ketahanan tubuh kita dalam…

Read more

Posted on

10 Makanan Terbaik Untuk Penderita Diabetes

10 Makanan Terbaik Untuk Penderita Diabetes

Penderita penyakit diabetes biasanya lebih berhati-hati dalam pemilihan jenis makanan. Urutan makanan di bawah ini bisa menjadi referensi untuk membantu penderita penyakit diabetes menurunkan kadar gula dalam darah, membakar lemak, mengurangi peradangan dan memperoleh lebih banyak manfaat kesehatan. 1. Bayam Bayam dengan warna hijaunya yang dominan ini dapat mengurangi risiko diabetes yang berkelanjutan. Dengan mengkonsumsi…

Read more

Posted on

Beware! 10 Keadaan Ini Dapat Merusak Kesehatan Pendengaran Kita

Beware! 10 Keadaan Ini Dapat Merusak Kesehatan Pendengaran Kita

Suara burung yang berkicau di pagi hari. Alunan lagu indah yang berasal dari headset atau earphone kesayangan. Percakapan antar karakter dari serial televisi anak-anak. Semua suara dan bunyi-bunyian ini dapat tertangkap dengan baik, berkat salah satu organ kecil tubuh kita yang bernama telinga. Sebagai salah satu panca indera penting manusia, kita pasti ingin tetap menjaga…

Read more

Posted on

8 Penanda Pada Tubuh Yang Perlu Perhatian Serius Karena Kemungkinan Ini Gejala Penyakit Liver

8 Penanda Pada Tubuh Yang Perlu Perhatian Serius Karena Kemungkinan Ini Gejala Penyakit Liver

Liver atau hati adalah salah satu organ penting manusia dan makhluk vertebrata. Kata Liver berasal dari kata Hepat, ἡπατο- yang berasal dari Yunani. Terletak di atas kanan perut dan di bawah diafragma. Hati berfungsi sebagai pembuang racun dari hasil metabolisme, sebagai pensintesa protein dan memproduksi biokimia yang diperlukan untuk pencernaan. Hati dapat mengatur penyimpanan glikogen,…

Read more

Posted on

Bagi Yang Sering Tidur Dengan Lampu Padam, Ini Bahaya Yang Harus Kamu Ketahui!

Bagi Yang Sering Tidur Dengan Lampu Padam, Ini Bahaya Yang Harus Kamu Ketahui!

Sudah menjadi kebiasaan banyak orang untuk tidur dengan lampu padam atau dimatikan. Tidur dengan lampu padam memang memberikan kesan yang berbeda untuk setiap orang dari pada harus tidur dengan lampu yang menyala. Terlebih untuk soal kenyamanan pada saat tidur, lampu yang terang akan membuat mata menjadi lebih silau dan pada akhirnya akan membuat orang sulit…

Read more

Posted on

10 Macam Pemanis Alami Ini Cocok Buat Kamu Yang Ingin Menghindari Konsumsi Gula

10 Macam Pemanis Alami Ini Cocok Buat Kamu Yang Ingin Menghindari Konsumsi Gula

Kita semua pasti tahu bahwa konsumsi gula secara berlebihan itu berbahaya karena bisa menyebabkan diabetes. Terus, gimana dong? Ada pengganti gula ga, nih? Nih, saya kasih clue yah. Ayo ikuti runutan referensi penolong kita berikut ini: 1. Kayu Manis Selain sebagai bahan masakan, kayu manis bisa menggantikan gula dalam minuman kopi guys di pagi hari. lho.…

Read more

Posted on

6 Tips yang Harus Kamu Tahu Untuk Memilih Daging Ayam yang Segar dan Sehat

6 Tips yang Harus Kamu Tahu Untuk Memilih Daging Ayam yang Segar dan Sehat

Tulisan ini teramat sesuai buat kamu-kamu yang doyan makan ayam, baik ayam goreng, ayam bakar, ayam rebus dan sebagainya. Buat kamu-kamu yang sering ke pasar, khususnya ibu-ibu, perlu mengetahui cara memilih ayam yang baik dan sehat serta layak untuk dikonsumsi. Apalagi adanya kasus flu burung yang menyerang unggas beberapa waktu yang lalu, sepertinya kewaspadaan dalam memilih…

Read more